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跑步就要選塑膠跑道您知道為什么嗎?【水澤士體育】

返回列表 來源: 發布日期: 2020.12.11

當我開始跑步時,我可以在塑膠跑道上跑三到五圈感到高興。后來,我參加了馬拉松比賽,當我看著塑膠跑道 時,我覺得它太短了。我出去跑步,開始了5公里。這就是所謂的“拉環”。但是,許多新人不了解的是,塑膠跑道具有許多優勢。如果要成為速度大師,則必須去塑膠跑道。

塑膠跑道

1.速度需要集中精力,跑道環境是最安全的

塑膠跑道是進行速度訓練的理想場所。盡管有時會有更多的人,但是每個人都在鍛煉,而且他們都朝著一個方向發展。他們也對快慢軌道有期望,并且相對安全和熟悉。當您以高的速度間歇運行時,以高的速度反復運行時,以及當您和您的朋友突破極高的速度時,您肯定希望您的場合是一個塑膠跑道。

2.當你超越別人時,你會對自己的速度充滿信心

相信我,即使您跑得慢一些,您也將能夠超越許多人在塑膠跑道上的速度。無論是長跑運動員還是健身步行者,超人都是對自信心的一種獎勵。速度訓練太苦了,這些甜蜜觸手可及,您應得的。

3.塑膠跑道,真的很舒服

當我們快速奔跑時,腳不會有大的變化,節奏更快,步幅更大,飛行也不會因此而對地面產生更大的影響……跑道現在基本上是一條塑膠跑道。快速行駛時,您會知道塑膠跑道 不如瀝青路面舒適。

就路面硬度而言,塑膠跑道,柏油路,水泥路和石路要比一個硬。大多數適合長途行駛的公園和河邊大多是水泥路和石板路。塑膠履帶的摩擦力也很好,轉彎時不易打滑。專業運動員被公眾使用以確保適當的兼容性。

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4.塑膠跑道帶有競爭性的光環,這對于認真的運動員來說非常重要

塑膠跑道非常有禮節,當您在塑膠跑道上年輕時,您會感到辛苦。您不僅可以看到很多年輕的跑步者,還可以被這種氛圍感染并恢復激情。大多數人對跑步的最初印象來自小學階段的跑步。田徑運動將銘記著年輕人的辛勤工作。當時,我們沒有培訓的意識,但是有奔跑和拒絕失敗的趨勢,但是現在很多人都非常信奉佛教,而體育精神本身不能依靠佛教體系。在這里,您可以恢復青春和激情。

5.在塑膠跑道 上,您一定會遇到大師和朋友的

您可以在塑膠賽道上遇到大師,不是在其他地方沒有大師,而是在其他地方沒有大師,您幾乎沒有機會見面。在這里你可以遇到很多的良師益友。

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